Читаю  Экхарта Толле "Сила момента сейчас"" ..тяжеловато идёт, делаю паузы, чтобы осмыслить..но суть такова, полезно периодически не думать:) Отключать мозг, который нами управляет постоянно.. Не думать о прошлом, не переживать о будущем.. Находиться именно сейчас здесь в этом самом моменте и полностью его прочувствовать..Ведь это и есть проблема ( Read more... )